産後の骨盤矯正について質問です。産後１年ちょっと経っていてもベルトや整体での骨盤矯正は効果ありますか？自宅で簡単にできる骨盤矯正の方法があれば教えてください。
ベストアンサー
ベルトはどうかわかりませんが、整体なら効果あると思いますよ。私が行ってるところは、効果が一番あるのは産後３～６ヶ月と言ってました。あとは、一応、産後５年以内は産後骨盤矯正という扱いで骨盤矯正をやってるようです。１年ちょっとならまだ結構効果あると思いますよ。自宅でやるより整体に行ったほうが早いです。ただし、良い整体師さんを探してくださいね。
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